很多强直患者都经历多半夜疼醒，再也无法睡觉的情况，长期下来整个人的精神萎靡，十分疲惫。那么，半夜疼醒睡不着如何解决这种情况呢？东北知名强直专家史东教授给大家解答疑惑。
史东教授指出：半夜疼醒、睡不着，脊柱僵硬疼痛是强直性脊柱炎发展的常见现象，除了吃药压制更重要的是根源上治好强直。
一、具体失眠疼痛应对小妙招：
1、止痛药：吃药是常见的缓解疼痛的办法，但药物一定要有专业医生指导，不能乱吃。
2、分散注意力：剧痛失眠时可以看看电视玩玩手机做点别的事情分散下注意力，疼痛的感受也许就没那么强烈了。
3、运动锻炼：白天适当的体育锻炼有助于夜晚更深的睡眠。
4、听音乐：舒缓的音乐可以缓解因疼痛紧张焦虑烦躁的心情。
5、呼吸调节：缓慢呼吸注意调整把握节奏可以缓解强直压力。
二、什么方法可以有效治疗强直？
分期多维多学科联合诊疗是现阶段治疗强直的有效方法。
分期多维多学科联合治疗，出发点是根据患者的病情分期，从炎症根源着手，把药物、全身免疫调节、小微创技术等多学科综合治疗，让早中晚期强直患者都能获得满意的效果，控制得当终身不再发病。
第一步、精准检查是治疗的前提：
1）红外热成像检查：查清全身炎症分布情况、多少、发展趋势、以及免疫紊乱情况和中医体质情况。
2）微循环障碍检测仪：检查全身微循环障碍血管淤堵情况。
3）利用微创针镜：检查脊柱关节软组织，骨质粘连以及融合情况。
第二步、对症治疗是康复的保证：
1）早期强直治疗：据炎症检查结果，利用专科仪器，针对深层祛除关节腔内无菌性炎症，防止炎症进一步刺激关节软骨，阻断病情发展。
2）中期强直治疗：根据无菌性炎症分布针对性抗粘连、恢复活动功能，阻断病情致残。
3）晚期强直治疗：结合检查结果免疫紊乱情况，采用国际先进的免疫吸附疗法，吸附、净化血液中的无菌性炎症，同时配合中成药和康复锻炼，调理全身免疫，防止病情反复。
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